2012年9月21日金曜日

ハニー米マカロニ(2人分)


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 調理時間                                     

 10分

 栄養成分(1人分あたり)                            

エネルギー
134kcal
たんぱく質
1.5g
脂質
3.7g
炭水化物
23.5g
ナトリウム
32mg
食塩相当量
0.1g

 使っているのはコレ!                             




おこめでつくったキッズクルクルマカロニ
(アレルギー特定原材料7品目不使用)
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 レシピポイント                                  
 ハニートーストのように、バニラアイスやフルーツを添えてもOK!

 カロリーダウンポイント                             

 アレルギー対応ポイント                            

 アレルギー特定原材料                             
 バター(乳)

 材料(2人分)                                   
・ キッズクルクルマカロニ・・・50g
・ バター・・・適量
・ ハチミツ・・・適量
 作り方                                       
① 沸騰したお湯でキッズマカロニを約6分茹でます。
② 茹で上がったら湯切し、温かいうちにバターを絡めます。
③ 皿に盛り付け、ハチミツをかけたら完成。